"Wer alles mit einem Lächeln beginnt, dem wird das Meiste gelingen."
Dalai Lama
Ayurveda- so alt und so modern!
Was ist Ayurveda?
„Was ist Ayurveda für mich?“ – Fragst du dich das auch? Ayurveda – das Wissen vom Leben. Er umfasst alle Bereiche: Von der Ernährung, über die natürliche Körperpflege, bis hin zu alternativen Heilmethoden. Der Ayurveda ist nicht nur das älteste Gesundheitssystem der Welt – es ist eine der erfolgreichsten Vorsorgesysteme und wirkt in jeder Lebenssituation positiv begleitend.
Mit den Verfahren zur Regeneration und Revitalisierung trägt der Ayurveda zur aktiven Verjüngung vorzeitig gealterter Funktionen und Strukturen bei.
Der Ayurveda geht davon aus, dass jeder Mensch einzigartig ist. Die Frage nach der eigenen Konstitution „ Vata, Pitta oder Kapha (das sind die jeweiligen Doshas) “ bewegt mittlerweile ganze Generationen. Es ist erwiesen, durch die Beantwortung dieser Frage bekommst du die passenden Hinweise für ein gesundes Leben bzw. für eine erfolgreiche Vorsorge.
Finde deinen Weg zu Gesundheit, Wohlbefinden und Glück! Entdecke die Möglichkeiten hier. Lerne Ayurveda Vorsorge für dich, mit der Leichtigkeit eines Flügelschlags kennen. Führe eine sanfte Entschlackung zu Hause durch und lass dich von mir begleiten und motivieren.
Wandle deinen Lebensstil, entfache Energien, Schritt für Schritt!
Nikki's Nest , Kerala, 2018
Schau dir an, wie du ohne Hungern und lecker Essen ayurvedisch "Fasten" kannst!
Im Ayurveda sagt man: „Wenn die Ernährung unzuträglich ist, kann Medizin keine Wirkung erzielen.“
Wie oft verschieben wir den gesunden Lebensmitteleinkauf, wie oft sagen wir „das billige tut es auch“. Wie oft fehlt die liebevolle Zubereitung unseres Menüs und der bewusste Verzehr in Ruhe und mit Selbstachtung. Stattdessen hasten wir in die Kantine, essen schnell mal unterwegs aus der Tüte oder eine schnelle Pasta. Ayurveda nutzt die heilende Kraft von inneren und äußeren Anwendungen zur Reinigung und Regeneration. Mit einem auf den Dosha Typ abgestimmten Ernährungsplan sowie Gewürz – und Kräuterrezepturen, mit Ölmassagen und Ausleitungsverfahren, werden die Abwehrkräfte gesteigert und die Lebensqualität erhöht. So wie wir Frühjahrsputz machen und unser Auto warten, so ist unser Körper auf regelmäßige Reinigungsrituale angewiesen, um seine vitalen Kräfte zu stärken und zu erneuern. Werde dein eigener Gesundheitsmanager!
Die wichtigste Detox Regel lautet:
„Nimm dir Zeit und gestalte dein Ayurveda Programm mit ausreichender Ruhe, Entspannung und Muße“
Akowes-Ayurveda Health&Business
Inh. Andrea Losch
Schulstraße 5a
99441 Magdala
