Fußabdrücke im Sand

Alles beginnt mit dem ersten Schritt

Du möchtest erstmal ein wenig schnuppern? Schauen, ob du mit Ayurveda etwas anfangen kannst? Dann bist du hier richtig!

Ingwer, Zitrone & Honey Tea
Quick step Ayurveda

Du möchtest ein Wochenende in diese überall gepriesene Gesundheitsvorsorge investieren? Das ist eine gute Idee!

Freitag:     Ayurveda in den Alltag transportieren

                  Dosha

                  Trinken, aber anders

Samstag:  Morgenritual

                  Yoga Übung

                  Trinken und Essen

Sonntag:  Tagesablauf

                  Empfehlungen für dein Dosha

Du erhältst einen ersten Einblick. 

Dein Körper zeigt in dieser kurzen Zeit schon Reaktionen.

Nach diesem Wochenende möchtest du weiter machen!

Hol dir deinen Quick step Termin

                  

 

So gehst du vor:

 

1.Melde dich an.

2.Eine Bestätigungsmail erreicht dich.

3.Du bekommst einen Login.

4.Du legst direkt los.

Und noch ein schöner Tipp für alle die Gewicht reduzieren möchten!

Limonade für den kleinen Hunger und Durst zwischendurch:

Nimm ein Glas mit abgekochten Wasser, füge den Saft einer ½ Zitrone hinzu, 1/2Tl Waldhonig und eine Prise schwarzen Pfeffer. Wobei der schwarze Pfeffer eine entscheidende Rolle spielt - also nicht weglassen!