Quick step Ayurveda​

Du möchtest ein Wochenende in diese überall gepriesene Gesundheitsvorsorge investieren? Das ist eine gute Idee!

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Freitag:     Ayurveda in den Alltag transportieren

                  Dosha

                  Trinken, aber anders

Samstag:  Morgenritual

                  Yoga Übung

                  Trinken und Essen

Sonntag:  Tagesablauf

                  Empfehlungen für dein Dosha

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Du erhältst einen ersten Einblick. 

Dein Körper zeigt in dieser kurzen Zeit schon Reaktionen.

Nach diesem Wochenende möchtest du weiter machen!

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Hol dir deinen Quick step Termin

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So gehst du vor:

 

1.Melde dich an.

2.Eine Bestätigungsmail erreicht dich.

3.Du bekommst einen Login.

4.Du legst direkt los.

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Und noch ein schöner Tipp für alle die Gewicht reduzieren möchten!

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Limonade für den kleinen Hunger und Durst zwischendurch:

Nimm ein Glas mit abgekochten Wasser, füge den Saft einer ½ Zitrone hinzu, 1/2Tl Waldhonig und eine Prise schwarzen Pfeffer. Wobei der schwarze Pfeffer eine entscheidende Rolle spielt - also nicht weglassen!