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Date mit Ayurveda
 
 

Ayurveda misst der Verdauung unserer Nahrung die größte Bedeutung zu. Nur was vollständig verdaut wird, kann der Körper auch verwerten. Je besser die Verdauung funktioniert, desto gesünder sind wir. So beginnt alles mit einem ersten wichtigen Schritt, lerne deinen Darm und seine Bedürfnisse kennen! Behandle ihn, als sei er dein bester Freund! Im Ayurveda gilt der Darm als Ursache vieler Krankheiten und Unpässlichkeiten. Lehre ihm und deinem Körper wieder regelmäßig den „Müll“ raus zu bringen.
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Und das wird passieren:

  • Du verstehst Ayurveda.

  • Du lernst deine Konstitution, dein Dosha, kennen

  • Du ordnest die zugehörigen Elemente ein und erkennst Ungleichgewichte.

  • Du wirst ausgeglichener und besser gelaunt sein.

  • Du wirst besser verstehen, warum dich etwas nervt.

  • Du erlebst, wie du dich gesund und schön isst

  • Deine Tages Energie nimmt zu.

  • Du wirst wacher und fitter.

  • Deine Augen und deine Haut werden strahlen.

  • Du kommst in deine Kraft.

Du machst einen Termin zum Kennenlernen, Aufregung breitet sich aus. Dann die ersten Erfahrungen und Ayurveda in deinen Alltag einladen. Schließlich Energie tanken und in die eigene Kraft kommen. Ein Date der besonderen Art!

Was du bekommst

Buch und Kaffee
Ayurveda Wissen



Kompakt, kurz und verständlich. 

Was kann Ayurveda für dein Leben bedeuten.

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Wissen zu deinem Dosha 
Konstitution, die Elemente und Dosha. Wo liegen die Dysbalancen?

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Rezepte für dein Dosha



Entdecke leichte Rezepte, ohne langes kochen 

und ohne viel Umstände.

Film-Schindel
Leichte Videoanleitungen​



Lass dich mit einfach umsetzbaren Anleitungen begleiten.

Lockeres Meeting
Tipps für den Alltag



Nicht Verzicht auf Routinen, sondern in neue  umwandeln. 

Checkliste



Mit meinen Listen gewinnst du schnellen Überblick.

Checkliste

Date mit Ayurveda

das erwartet dich :

Flexibler Onlinekurs

Willkommens Call (mit Aufzeichnung)

Wissen rund um die Dosha

Rezepte

Checklisten, Arbeitsblätter

Videoanleitungen

Q&A

Workbook

Facebook Gruppe zum Austausch

2 Raten

199,- € zzgl. MwSt.

Einmalzahlung

398,- € zzgl. MwSt.

4 Raten

99,50 € zzgl. MwSt.