Ayurveda "Fasten"
Ayurveda "Fastenkur" für Gesunde
Nach den ayurvedischen Vorgaben ist Fasten nicht mit Hungern verbunden! In dieser Zeit wird sich entsprechend dem Konstitutionstyp ernährt. Die Anleitung erfolgt über einen ausführlichen und detaillierten "Fastenplan". Alle Gerichte sind erprobt und wohlschmeckend. Wir treffen uns zum gemeinsamen Mittag - oder Abendessen. Mit den begleitenden Anwendungen ist es möglich eine wohltuende Wirkung zu erzielen. Der Körper reinigt sich und baut überflüssiges ab. Das Energiesystem wird nicht geschwächt und die Sinne geschärft.
Ziele sind:
-Ayurvedisches Fasten ohne Hungern
-Vitalität und gesteigerte Leistungsfähigkeit
-Gewichtsreduzierung ohne JOJO - Effekt
-Anregung des Stoffwechsels
-Vorbereitung auf die warme Jahreszeit
Einblick in den Ablaufplan und die Kosten:
| Termine | März, April |
Tel.: 036454-51501 |
| Beginn: | 18.30Uhr | |
| Ort: | Magdala | |
| Ablauf: | 1. Tag |
Begrüßung, Vorbereitung, Fastenplan, Teesorten, Ingwer Tee Verkostung, Einkaufsliste, Gewürze und Rezepte, Bestimmung Konstitutionstyp |
| 2. Tag |
Besprechen Ausleitungsmaßnahmen, Leberwickel und Trockenbürstenmassage anwenden, Pinda Sveda - Kräuterstempelmassage, gemeinsames Abendessen |
|
| 3. Tag | Detox - Fußbad, Fußzonenmassage, Lymphe unter Anleitung Physiotherapeutin, gemeinsames Mittagessen |
|
| 4. Tag | Familientag - alles für die Anwendung daheim, Spaziergänge, Klänge, Maditation Ayurvedisches Bad |
|
| 5. Tag | Ayurvedische Rückenmassage, Lotus-Ingwer-Rückenpeeling, gemeinsames Mittag - oder Abendessen |
|
| 6. Tag | Kräuter im Ayurveda, persönlichen Spezialtee mischen, gemeinsames Mittag - oder Abendessen |
|
| 7. Tag | Ayurveda Anti - Age - Cocktail, Ayurvedische Seidenhandschuhmassage, gemeinsames Mittag - oder Abendessen |
|
| 8. Tag | gemeinsames Abschlußessen, Abschlußgespräch |
|
| Kosten: | 130,- € |
Die Teilnahme am Essen, Verteilung Gewürze und Tee wird separat berechnet.
Schicken Sie uns Ihre verbindliche Anmeldung unter:
Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spam-Bots geschützt, Sie müssen Javascript aktivieren, damit Sie sie sehen können
Sie erhalten eine schriftliche Bestätigung mit einer Liste der notwendigen Utensilien für Ihre Fastenwoche. Gerne übernehmen wir für Sie die Anfrage zur Zimmerreservierung, wenn Sie nicht aus der näheren Umgebung sind.